จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

สัปดาห์	วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
9	จันทร์	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ	สายใย สานสัมพันธ์ ขั้นเตรียม : - ครูและนักเรียนกล่าวทักทาย - Brain gym 2 นาที ท่าขนมจีบ,ถาด ท่าสุนัขจิ้งจอก งูใหญ่ ขั้นกิจกรรม : ครูเล่าเรื่องเกี่ยวกับระหว่างทางเดินมาครูเดินชนใยแมงมุม ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด ถ้าพี่ๆป.4 เป็นพี่แมงมุม รู้สึกอย่างไร? ครูนำตะกร้าที่ใส่ไม้และไหมพรมมาให้นักเรียนดู กระตุ้นคำถาม เห็นอะไร? /รู้สึกอย่างไร ? - สิ่งของเหล่านี้คล้ายกับสิ่งไหน ? ทำอะไรได้บ้าง ทำอะไรไม่ได้บ้าง? - นักเรียนหยิบไม้จิ้มฟันและไหมพรมคนละ 1 อัน - ครูให้นักเรียนช่วยสร้างบ้านให้พี่แมงมุมใหม่นักเรียนแต่ละคนสร้างบ้านให้พี่แมงมุม คุณครูชื่นชมทุกความตั้งใจดีจากพี่ๆทุกคน ในระหว่างที่ทำครูให้พี่ๆใคร่ครวญพี่ๆป.4 รู้พสึกอย่างไร - ครูให้พี่ๆนำเสนอชิ้นงานของตนเองและเล่าถ่ายทอดเรื่องราว ขั้นจบ: ขอบคุณกันและกัน, ขอบคุณทุกจิตนาการ	- ไม้จิ้มฟัน - ไหมพรม
	อังคาร	ใครครวญ ทบทวน เชื่อมโยง และเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ระหว่างสรรพสิ่งในธรรมชาติ	ฉันคือธรรมชาติ ขั้นเตรียม: กิจกรรม Brain Gym 3 ท่า (งูใหญ่ กำแบ เคาะร่างกาย) ขั้นกิจกรรม: - ครูให้นักเรียนดูภาพ และถามนักเรียน เช่น เห็นอะไร รู้สึกอย่างไร และคิดว่าภาพนี้สัมพันธ์กับตัวเราอย่างไร - ครูแจกป้ายชื่อ และให้นักเรียนตั้งชื่อตัวเองใหม่ โดยตั้งตามสิ่งที่อยู่ในธรรมชาติ เช่น ต้นไม้ นก ช้าง ปลา เสื้อ สิง โต ยุง ผีเสือ รา เห็น ฯลฯ - ครูถามนักเรียนแต่ละคนว่า เลือกจะเป็นอะไร เพราะอะไรถึงอยากจะเป็นสิ่งนั้น และคิดว่าตนเองเชื่อมโยงหรือสัมพันธ์กับเพื่อนคนใดในห้องบ้าง เพราะอะไร จากนั้นให้ส่งม่วนเชือกไปให้เพื่อน แล้วให้นำกระดาษกาวแปะติดปลายเชือกไว้กับพื้นทั้งสองด้าน เพื่อแสดงถึงความสัมพันธ์กัน - ดำเนินกิจกรรมไปเรื่อยๆครบทุกคน - ครูตั้งคำถามว่า ถ้าบางอย่างหายไปจะเกิดอะไรขึ้น เช่น หากในกิจกรรมนั้นมีนักเรียนที่ตั้งชื่อว่าตนเองคือ ต้นไม้ ครูก็จะถามว่า ถ้าตนไม้หายไป ใครจะได้รับผลกระทบบ้าง ขั้นจบ: - ครูนักเรียนเก็บเชือกโดยเริ่มจากคนที่อยู่ปลายสุด ลุกขึ้นและม้วนเชือกไปจนถึงเพื่อนที่มีเชือกเชื่อมโยงกับตนเอง จากนั้นก็ไหว้และกล่าวขอบคุณและให้กำลังใจเพื่อที่อยู่ตรงนั้นและได้เกื้อกูลซึ่งกันและกัน	- ภาพป่าในธรรมชาติ - ป้ายชื่อ , ปากกาเขียนชื่อ - เชือก
	พุธ	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่า	ดนตรีดลใจ ขั้นเตรียม: กำหนดลมหายใจ เรื่องเล่าเชื่อมโยงเข้าสู่บทเพลง ขั้นกิจกรรม: ครูมีบทเพลงมาให้นักเรียนช่วยกันร้อง หลังจากที่ร้องเสร็จครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด นักเรียนรู้สึกอย่างไร ได้เรียนรู้อะไร และนำมาปรับใช้กับตัวเองอย่างไร ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower	เพลง
	พฤหัสบดี	กำกับสติผ่านการใช้ร่างกาย	โยคะ ขั้นเตรียม: กำหนดลมหายใจ/เรื่องเล่าเชื่อมโยงเข้าสู่ท่าโยคะต่างๆ ขั้นกิจกรรม: ทำโยคะ(ท่ายืน ท่านั่ง ท่านอน) - ครูขอสัญญาณความพร้อมจากพี่ป.4 ทุกคนโดยให้พี่ป.4 โดยการยืนตัวตรงและเริ่มทำโยคะ เริ่มจากท่ายืน (ท่าไหว้พระอาทิตย์ ท่าภูเขา ท่าต้นไม้ ท่าเก้าอี้ ) - ท่านั่ง (ท่าผีเสื้อ ท่าเต่า ท่าหงส์ ) ท่านอน - ท่านอน(ท่าจระเข้ ท่างูใหญ่ ท่าคันธนู ท่าตั๊กแตน ท่าปลาดาว) ในระหว่างนอนเป็นพี่ปลาดาว พี่ปลาดาวจะนอนเหยียดแขน เหยียดขาเป็นพี่ปลาดาวที่น่ารัก เป็นพี่ปลาดาวที่ยอดเยี่ยม พี่ปลาดาวป.4 ค่อยๆหลับตาลงช้าๆสูดลมหายใจเข้าผ่อนลมหายใจออกยาวๆสัก 2 3 ลมหายใจ( พี่ปลาดาวป.4 ผ่อนคลายร่างกายของตนเอง 5 นาที) ครูขอบคุณคนที่น่ารัก คนที่รู้เวลา ครูนับ1-3 ให้พี่ปลาดาวป.4 ลุกขึ้นนั่งเป็นพี่ป.4 ที่ยอดเยี่ยม เป็นพี่ป.4 ที่รู้เวลา เป็นพี่ป.4 ที่น่ารัก ครูนับ 1 พี่ๆบอกกับตัวเองว่าเราเป็นคนที่ยอดเยี่ยม นับ 2 เราเป็นคนที่รู้เวลา นับ 3 เราบอกกับตัวเองว่าเราเป็นคนที่น่ารักคุณพ่อคุณแม่คุณครูและเพื่อนๆก็รักพี่ๆและเราก็รักคุณพ่อคุณแม่คุณครูและเพื่อนๆเช่นกัน ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower ชื่นชมและให้กำลังใจ	บทเพลง
	ศุกร์	- สมาธิจดจ่อ - เห็นคุณค่า และเห็นความเชื่อมโยงของตนเองกับทุกสรรพสิ่ง	วรรณกรรมเรื่องอาร์เธอร์แช่มที่โล่ ขั้นเตรียม: - ครูและนักเรียนทักทาย เคารพซึ่งกันและกัน - ครูขอสมาธิ 2-3 นาที ขั้นกิจกรรม: - ครูเล่าเรื่องวรรณกรรมเรื่องอาร์เธอร์แชมทีโล่ให้นักเรียนฟังเป็นเรื่องเกี่ยวกับตะกูลวิปเปอร์เป็นตระกูลที่มีเรื่องมหัศจรรย์และเป็นสถิติโลกซึ่งอาร์เธอร์เกิดมาไม่มีสิ่งมหัศจรรย์เกิดมาไม่มีสิ่งผิดปกติเขาจึงพยายามทำสถิติให้ได้เหมือนกับพี่ๆของเขา หลังจากเล่าจบครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด ถ้านักเรียนเป็นอาร์เธอร์จะรู้สึกอย่างไร/ทำอย่างไร? - ครูและพี่ๆป.4 พูดคุยสนทนาแลกเปลี่ยนกัน - ครูแจกกระดาให้นักเรียนคนละ 1 แผ่น พี่ที่ได้กระดาษแล้วจะเขียนส่งกำลังใจให้อาร์เธอร์ - นักเรียนแต่ละคนนำเสนอชิ้นงานของตนเอง ขั้นจบ: - ครูสร้าง Empower โดยการชื่นชมและขอบคุณความตั้งใจ - ครูและนักเรียนแสดงความเคารพซึ่งกันและกัน	วรรณกรรมเรื่องอาร์เธอร์แช่มทีโล่ กระดาษ ดินสอ