จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

สัปดาห์	วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
8	จันทร์	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ	แปลงร่างรูปสัตว์ต่างๆ ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนกล่าวทักทาย Brain gym 2 นาที ขั้นกิจกรรม : ครูจะมีตะกล้าสิ่งของให้นักเรียนหยิบคนละ 1 อย่าง -สิ่งที่หยิบมามีความสัมพันธ์อย่างไร/มีเรื่องราวเกี่ยวข้องกับเราอย่างไร - ครูให้นักเรียนวาดภาพ/เขียนถ่ายทอดเรื่องราว ขั้นจบ: ขอบคุณกันและกัน, ขอบคุณทุกจิตนาการ	ภาพสัตว์ต่างๆ ตะกร้า กระดาษ
	อังคาร	ใครครวญ ทบทวน เชื่อมโยง เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น	ไขปริศนาหาคำตอบ ขั้นเตรียม: กิจกรรม Brain Gym 3 ท่า (งูใหญ่ กำแบ เคาะร่างกาย) ขั้นกิจกรรม: - ครูอธิบายข้อตกลงในการทำกิจกรรมไขปริศนาหาคำตอบ - ครูเตรียมสลากรายชื่อและสลากคำถามวางไว้ตรงกลางวงกลม แล้วขออาสานักเรียนสุมจำคำถามและอ่านคำถามให้ครูและเพื่อนฟัง หลังจากนั้นจึงสุ่มจับรายชื่อนักเรียนที่ได้รับสิทธิ์ในการไขปริศนาตอบคำถาม (หากตอบไม่ได้จริงๆนักเรียนสามารถขอให้เพื่อนมาชวยตอบคำถามได้ 1 คน - เมื่อตอบคำถามเสร็จแล้ว ผู้ที่ตอบถามจะได้สิทธิ์ในการจับสลากเลือกคำถามและอ่านคำถามให้ครูและเพื่อนฟัง รวมทั้งได้สิทธิ์ในการจำสลากเลือกผู้ที่จะตอบคำถามในข้อต่อไป - ทำกิจกรรมต่อเนื่องไปจนครบทุกคนและครู ขั้นจบ: - ครูและนักเรียนสนทนาแลกเปลี่ยนสิ่งที่ได้เรียนรู้จากกิจกรรมไขปริศนาหาคำตอบ และขอบคุณทุกๆคำตอบจากนักเรียนทุกคน	- สลากคำถามที่สร้างสรรค์จำนวน 30 คำถาม เช่น ถ้าคนได้รับเลือกให้เป็นนายกรัฐมนตรี คุณจะพัฒนาการศึกษาในโรงเรียนต่างๆอย่างไร , ถ้าคุณป่วยเป็นโรคมะเร็งระยะสุดท้าย และสามารถมีชีวิตอยู่ได้อีกเพียง 1 เดือนเท่านั้น คุณคิดว่าจะทำอะไรบ้าง และเพราะเหตุใดจึงเลือกทำสิ่งนั้น , ถ้าคุณมีเงิน 1 ล้านคุณจะบริหารจัดการอย่างไร ให้เงินนั้นประโยชน์ที่สุด - สลากรายชื่อนักเรียน
	พุธ	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ	จินตนาการพราวแสงรุ้ง ขั้นเตรียม : Brain gym 2 นาที ขั้นกิจกรรม : ครูมีเรื่องเล่าเรื่องเด็กหญิงพราวแสงรุ้งห้พี่ๆฟังมีเด็กชายคนหนึ่งไปเกาะที่ประตูรั้วบ้านของคุณยายคนหนึ่งเพื่อที่จะไปแอบดูลูกสุนัขแต่แล้วเขาก็ได้รู้ว่าคุฯยายมีหลานสาวคนหนึ่งซึ่งตาบอดเขาเลยพยายามช่วยเหลือเด็กหญิงคนนั้นให้ได้เรียนรู้เหมือนกันกับเขา - ครูแจกกระดาษครึ่ง A4 นักเรียนให้พี่ๆเขียนส่งกำลังใจให้เด็กชายคนนั้นและเด็กหญิงโดยการวาดภาพ -นักเรียนแต่ละคนนำเสนอผลงานตัวเอง -ครูให้นักเรียนจินตนาการว่าเด็กเด็กชายคนนั้นนักเรียนจะทำอย่างไร ถ้าเป็นเด็กหญิงคนนั้นจะทำอย่างไร - นักเรียนแต่ละคนแสดงความคิดเห็นของตนเอง ขั้นจบ: ขอบคุณกันและกัน, ขอบคุณทุกจิตนาการ	กระดาษ
	พฤหัสบดี	กำกับสติผ่านการใช้ร่างกาย	โยคะ ขั้นเตรียม: กำหนดลมหายใจ/เรื่องเล่าเชื่อมโยงเข้าสู่ท่าโยคะต่างๆ ขั้นกิจกรรม: ทำโยคะ(ท่ายืน ท่านั่ง ท่านอน) - ครูขอสัญญาณความพร้อมจากพี่ป.4 ทุกคนโดยให้พี่ป.4 โดยการยืนตัวตรงและเริ่มทำโยคะ เริ่มจากท่ายืน (ท่าไหว้พระอาทิตย์ ท่าภูเขา ท่าต้นไม้ ท่าเก้าอี้ ) - ท่านั่ง (ท่าผีเสื้อ ท่าเต่า ท่าหงส์ ) ท่านอน - ท่านอน(ท่าจระเข้ ท่างูใหญ่ ท่าคันธนู ท่าตั๊กแตน ท่าปลาดาว) ในระหว่างนอนเป็นพี่ปลาดาว พี่ปลาดาวจะนอนเหยียดแขน เหยียดขาเป็นพี่ปลาดาวที่น่ารัก เป็นพี่ปลาดาวที่ยอดเยี่ยม พี่ปลาดาวป.4 ค่อยๆหลับตาลงช้าๆสูดลมหายใจเข้าผ่อนลมหายใจออกยาวๆสัก 2 3 ลมหายใจ( พี่ปลาดาวป.4 ผ่อนคลายร่างกายของตนเอง 5 นาที) ครูขอบคุณคนที่น่ารัก คนที่รู้เวลา ครูนับ1-3 ให้พี่ปลาดาวป.4 ลุกขึ้นนั่งเป็นพี่ป.4 ที่ยอดเยี่ยม เป็นพี่ป.4 ที่รู้เวลา เป็นพี่ป.4 ที่น่ารัก ครูนับ 1 พี่ๆบอกกับตัวเองว่าเราเป็นคนที่ยอดเยี่ยม นับ 2 เราเป็นคนที่รู้เวลา นับ 3 เราบอกกับตัวเองว่าเราเป็นคนที่น่ารักคุณพ่อคุณแม่คุณครูและเพื่อนๆก็รักพี่ๆและเราก็รักคุณพ่อคุณแม่คุณครูและเพื่อนๆเช่นกัน ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower ชื่นชมและให้กำลังใจ	บทเพลง
	ศุกร์	- เห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆ รอบตัว - เชื่อมโยงสิ่งรอบตัวกับตนเอง - จิตใหญ่	ส่งน้ำขอบคุณ ขอโทษ ขั้นเตรียม : - ครูและนักเรียนกล่าวทักทายสวัสดีกัน - Brain gym ท่ากอหญ้า ท่ากระต่าย ท่าขนมจีบ ท่าปลา ขั้นกิจกรรม : - ครูเล่าเรื่องเด็กชายในประเทศไนจีเรียให้นักเรียนฟัง - ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด นักเรียนได้เรียนรู้อะไร เกี่ยวข้องกับตัวเองอย่างไร - ครูและนักเรียนพูดคุยสนทนาแลกเปลี่ยนกัน - ครูมีแก้วน้ำให้นักเรียนช่วยอธิฐานส่งกำลังใจ ขอบคุณ ขอโทษ - นักเรียนแต่ละคนส่งแก้วน้ำให้เพื่อนและไหว้เพื่อนด้วยความน้อบน้อม ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower	แก้วน้ำ