จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

สัปดาห์	วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
10	จันทร์	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ	สะพานบล๊อกไม้ ขั้นเตรียม:- ครูและนักเรียนสวัสดีทักทายกัน -Brain Gym 2 ท่า ขั้นกิจกรรม: - ครูมีเรื่องเล่าสะพานแห่งรักมาเล่าให้นักเรียนได้ฟัง หลังจากที่ฟังจบครูนำบล็อกไม้มาให้นักเรียนดูครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด “นักเรียนเห็นอะไร บล๊อกไม้สามารถนำมาทำอะไรได้บ้างและไม่สามารถทำอะไรได้” - จากนั้นครูให้นักเรียนแต่ละคนต่อบล๊อกเป็นสะพานหลังจากที่ต่อเสร็จนักเรียนแต่ละคนร่วมกันตั้งชื่อสะพาน ขั้นจบ: ครูชื่นชมทุกความตั้งใจ ขอบคุณซึ่งกันและกัน	บล๊อกไม้
	อังคาร	ใครครวญ เชื่อมโยง และเห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น	อักษรเชื่อมโยง ขั้นเตรียม: ครูขอสมาธิ 2-3 นาที ขั้นกิจกรรม: -ครูนำอักษรภาษาอังกฤษมาให้นักเรียนดู ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด นักเรียนสังเกตเห็นอะไร อัการภาษาอังกฤษเกี่ยวข้องเชื่อมโยงกับเราอย่างไร ? - ครูแจกกระดาษให้นักเรียนคนละ 1 แผ่น - นักเรียนเขียนเล่าเรื่องเชื่อมโยงเกี่ยวอับอักษรที่ได้ -ครูขออาสานักเรียนที่จะนำเสนอความคิดของตัวเองให้ผู้อื่นได้รับฟัง ขั้นจบ: ครูขอบคุณนักเรียนทุกคนชื่นชมทุกความตั้งใจ	กระดาษครึ่ง A4
	พุธ	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ	พวงกุญแจ ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนกล่าวทักทาย Brain gym 2 นาที ท่ากอหญ้า ท่าก้อนหิน ขั้นกิจกรรม: ครูนำหลอดนำหลอดมาให้นักเรียนดู - เห็นอะไร / ทำอะไรได้บ้าง - ครูแจกกระดาษ ,กาว ,หลอด - นักเรียนออกแบบพวกกุญแจของตัวเอง -นักเรียนแต่ละคนนำเสนอผลงานของตนเอง ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower ชื่นชมและให้กำลังใจ	- พวงกุญแจ - หลอด - กาว
	พฤหัสบดี	กำกับสติผ่านการใช้ร่างกาย	โยคะ ขั้นเตรียม: กำหนดลมหายใจ/เรื่องเล่าเชื่อมโยงเข้าสู่ท่าโยคะต่างๆ ขั้นกิจกรรม: ทำโยคะ(ท่ายืน ท่านั่ง ท่านอน) - ครูขอสัญญาณความพร้อมจากพี่ป.4 ทุกคนโดยให้พี่ป.4 โดยการยืนตัวตรงและเริ่มทำโยคะ เริ่มจากท่ายืน (ท่าไหว้พระอาทิตย์ ท่าภูเขา ท่าต้นไม้ ท่าเก้าอี้ ) - ท่านั่ง (ท่าผีเสื้อ ท่าเต่า ท่าหงส์ ) ท่านอน - ท่านอน(ท่าจระเข้ ท่างูใหญ่ ท่าคันธนู ท่าตั๊กแตน ท่าปลาดาว) ในระหว่างนอนเป็นพี่ปลาดาว พี่ปลาดาวจะนอนเหยียดแขน เหยียดขาเป็นพี่ปลาดาวที่น่ารัก เป็นพี่ปลาดาวที่ยอดเยี่ยม พี่ปลาดาวป.4 ค่อยๆหลับตาลงช้าๆสูดลมหายใจเข้าผ่อนลมหายใจออกยาวๆสัก 2 3 ลมหายใจ( พี่ปลาดาวป.4 ผ่อนคลายร่างกายของตนเอง 5 นาที) ครูขอบคุณคนที่น่ารัก คนที่รู้เวลา ครูนับ1-3 ให้พี่ปลาดาวป.4 ลุกขึ้นนั่งเป็นพี่ป.4 ที่ยอดเยี่ยม เป็นพี่ป.4 ที่รู้เวลา เป็นพี่ป.4 ที่น่ารัก ครูนับ 1 พี่ๆบอกกับตัวเองว่าเราเป็นคนที่ยอดเยี่ยม นับ 2 เราเป็นคนที่รู้เวลา นับ 3 เราบอกกับตัวเองว่าเราเป็นคนที่น่ารักคุณพ่อคุณแม่คุณครูและเพื่อนๆก็รักพี่ๆและเราก็รักคุณพ่อคุณแม่คุณครูและเพื่อนๆเช่นกัน ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower ชื่นชมและให้กำลังใจ	บทเพลง
	ศุกร์	-เชื่อมโยงตนเองกับสิ่งของ -มีสติจดจ่อในสิ่งที่ทำ -กลับมารู้ตัว	ฉันสัมพันธ์กับใคร ขั้นเตรียม : หลับตาสมาธิ ใคร่ครวญอยู่กับตัวเอง ขั้นกิจกรรม : - ครูให้นักเรียน Web เชื่อมโยงของครู(เตรียมมา)ที่สัมพันธ์กับตนเอง - ครูและนักเรียนแลกเปลี่ยนสิ่งที่สังเกตเห็น - ครูแจกกระดาษขนาดครึ่งกระดาษ A4 ให้นักเรียนแต่ละคน - นักเรียนออกแบบ Web เชื่อมโยงตนเองกับสิ่งอื่น - นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน ขั้นจบ : ครูกล่าว Empower และขอบคุณซึ่งกันและกัน	Web เชื่อมโยงกับสิ่งอื่นๆ